Helyszín: Tudomány Egyetem Sportközpont, Szeged, Hattyas sor 10. A terem

Foglalkozások időpontjai: Kedd 17:00-19:00

Röviden a foglalkozásról:

A jóga szó az ősi indiai nyelvből, a szanszkrítból származik, és egyesülést jelent. Egyfajta járomként képzelhető el, amely összeköti a testet, az elmét és a szellemet. A jóga tulajdonképpen az egyén saját tudatosságának egyesülése a végtelen tudatossággal. Jól lehet, naponta gyakorolhat vallásos buzgalommal, a jóga mégsem vallás. Sokkal pontosabb az a meghatározás, ha a jógát egyfajta ősi tudománynak nevezzük.
A Hatha jóga célja, hogy növelje a tudatosságot. A mozgással összehangolja a légzést.

A fizikai testben a kundalini központja a gerincoszlop. A két idegcsatornát, amely a gerincoszlop központi idege körül tekeredik, idának /Hold jellegű negatív energia/ és pingalának /szoláris, pozitív energia/ nevezzük. Mindegyik két és fél fordulatot tesz a susmanának nevezett gerincoszlop körül, felfelé tekeredve a gerinc alapjától. A két csatorna a kundalíni energia fő vezetőjeként működik, táplálják az egész idegrendszert. A testünkben áramló kundalíni-energia mellett hatalmas, még felhasználatlan kundalíni halmozódik a gerincoszlop negyedik csigolyája alatti tartályban.
A kundalíni-jóga gyakorlásának hatására ezek a kiaknázatlan energiák megmozdulnak, és emelkedni kezdenek a gerincoszlopban, míg a koponya tetejéhez nem érnek, aktiválva a tobozmirigy kiválasztását. Ennek a parányi mirigynek a működése még ma is rejtély a nyugati tudomány előtt.
A jógik azonban már több ezer éve felismerték a fontosságát. A tobozmirigy egyik legfontosabb feladata, hogy rezgésben tartsa és ellenőrizze a sejtek központi részét, a sejtmagot.
A természetben minden biológiai folyamat egyben kémiai is, amit a vegyületek kiválasztása irányít az agyban. Amikor közvetlenül megnöveljük a kundalínit, aktivizáljuk vele a vegyi anyagokat, és a tudatosságban máris változás tapasztalható. Lehet parányi és fokozatos, de lehet akár látványos is. A lényeg, hogy a kundalíni-jóga következetes gyakorlása közben változás történik.

Ez a jóga a mindennapok jógája, minden emberé. Nem kell hozzá tökéletes fizikai állapot, semmi különleges elképzelés. Az élmény szavakkal leírhatatlan, a szívedig hatol. Ezeknek az ősi tanításoknak az a céljuk, hogy átadják neked a legmagasabb tudatosságod élményét. Ha nyitottan és tisztelettel közeledsz a kundalíni-jógához, megváltoztathatod az életed.

Badzsán jógi a kundalíni-jóga mestere így érvelt: Megosztom ezt a tudást a teljes én megteremtésének tudományát….
”Minden emberi lénynek joga, hogy egészséges, boldog és szent életű lehessen.”

A foglalkozásokat tartja Sziráki Gréta, gerinc- és lélekgyógyász.

Díja: 2000.- Ft/alkalom (2 óra)

Előzetesen be kell jelentkezni. Aláfekvőt és plédet nem kell hozni. Öltözet, rétegesen, kényelmes ruhában ajánlott. A helyszínen biztosítva van az átöltözés, az aláfekvő, pléd, ülőpárna és tisztított víz. Amit hozni kell az egy fürdőlepedő, mely az aláfekvőre szükséges.

Béke, béke, béke minden lénynek!

Gréta